Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Für wen ist dein Angebot geeignet?
Mein Angebot richtet sich vor allem an Frauen, die ihre Ernährung besser verstehen und ihren Blutzucker in Balance bringen möchten. Besonders unterstütze ich dich bei Themen wie Insulinresistenz, Heißhunger, Energielosigkeit oder Unsicherheiten im Alltag rund ums Essen.
Muss ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten?
Nein. Mir ist wichtig, dass du keine strengen Verbote bekommst. Stattdessen lernst du, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie zu deinem Körper passt – alltagstauglich und ohne Verzicht.
Brauche ich Vorkenntnisse oder bestimmte Voraussetzungen?
Nein. Du brauchst kein Vorwissen. Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst, und erkläre dir alles verständlich und Schritt für Schritt.
Wie läuft eine Beratung bei dir ab?
Nach deiner Anfrage vereinbaren wir einen Termin. In der Beratung schauen wir uns deine aktuelle Situation, deine Ernährung und deine Ziele an. Anschließend bekommst du konkrete, individuell auf dich abgestimmte Empfehlungen.
Bietest du individuelle Ernährungspläne an?
Nach deiner Anfrage vereinbaren wir einen Termin. In der Beratung schauen wir uns deine aktuelle Situation, deine Ernährung und deine Ziele an. Anschließend bekommst du konkrete, individuell auf dich abgestimmte Empfehlungen.
Ist dein Angebot auch bei Insulinresistenz geeignet?
Ja, genau darauf liegt mein Fokus. Ich unterstütze dich dabei, deinen Blutzucker zu stabilisieren und deine Ernährung gezielt anzupassen.
Ersetzt deine Beratung einen Arztbesuch?
Nein. Meine Beratung ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Sie dient als ergänzende Unterstützung im Bereich Ernährung und Lebensstil.
Wie kann ich mit dir zusammenarbeiten?
Du kannst entweder mit meinem kostenlosen 7-Tage-Plan starten oder direkt eine persönliche Beratung anfragen. Beide Möglichkeiten findest du auf meiner Startseite.
Was kostet eine Beratung?
Die Preise hängen vom Umfang der Beratung ab. Schreib mir gerne eine Anfrage, dann erhältst du alle Informationen transparent und unverbindlich.
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Das ist individuell unterschiedlich. Viele meiner Kundinnen spüren bereits nach kurzer Zeit erste Veränderungen, vor allem bei Energie und Heißhunger. Entscheidend ist, dass wir nachhaltige Lösungen finden, die wirklich zu dir passen.
Kann ich dich bei Fragen kontaktieren?
Ja, natürlich. Du kannst mir jederzeit eine E-Mail schreiben oder über das Kontaktformular eine Anfrage senden.
Was unterscheidet dich von anderen Ernährungsberatungen?
Mir ist wichtig, dass du dich nicht eingeschränkt fühlst. Bei mir geht es nicht um strikte Regeln, sondern darum, deinen Körper zu verstehen und eine Ernährung zu finden, die langfristig funktioniert und sich gut anfühlt.